Nieuws

Mindfulness voor jongeren kan bijdragen aan minder mentale problemen

In de eerste helft van 2021 was meer dan 25% van de jongere in Nederland psychisch ongezond. Zo luidt onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Nog nooit meldde zoveel jongere in de leeftijdsgroep tussen 18 en 25 dat ze klachten ervaren zoals somberheid, piekeren en neerslachtigheid. De oorzaken hiervan liggen volgens psychiater Guusje Collin bij: social media, de hoge prestatiedruk, het constant ‘aan’ moeten staan en uiteraard ook de corona crisis. Ze is ervan overtuigd dat een mogelijk preventiemiddel hiertegen al jaren bekend is in Nederland, namelijk: Mindfulness.

Lees het volledige artikel

Meer nieuwsitems

Om optimaal gebruik te maken van deze website, dient u gebruik te maken van Google Chrome.