Jongeren, spelen met mindfulness | Verdiepingsdag met Bart van Melik

Spelenderwijs leren we lopen, spreken en samenleven. We spelen alleen als we ons veilig voelen, dan durven we fouten te maken en uitdagingen aan te gaan. Deze praktische workshop gaat over hoe je meditatie kunt spelen en hoe je jongeren spelenderwijs kunt uitnodigen om mindfulness te beoefenen. Bart zal een demonstratie geven van hoe mindfulness […]

Landelijk mindfulness symposium 2019

Op vrijdag 4 oktober 2019 organiseert het Radboudumc Centrum voor Mindfulness het Landelijk Mindfulness Symposium. Dit jaar staat het thema “Ethiek” centraal voor het ochtendprogramma. Een thema dat misschien associaties oproept met een wat stoffig verleden, maar het wint in de huidige samenleving snel aan relevantie. Hoe ga je op een verantwoorde manier om met sociale media? […]

Dialoogbijeenkomst toekomst trainersvak

  Naar een visie op de toekomst van het vak Als mindfulnessinstituten zijn we dagelijks bezig met het vak, bijvoorbeeld door workshops, contact met internationale netwerken, verbetering en uitbreiding van opleidingsmogelijkheden, en natuurlijk het begeleiden van studenten, tijdens en na de opleiding. We zien de noodzaak van een brede dialoog over ons vak en de […]

13. ASMR Knetterkauwgummeditatie

‘Misschien niet ideaal voor mensen met misofonie, de nieuwste rage op YouTube: Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) video’s waarin rustgevende gevoelens worden opgewekt met geluiden. Mijn twaalfjarige dochter vindt ze fantastisch. Nog leuker vindt ze het om zulke video’s zelf te maken. Ze zoekt het hele huis af naar “goede ASMR-dingen” zoals ze het noemt. […]